Sådan spiller du surfboard-surffærdigheder

Padling: Med hovedet opad, brystet ude og øjnene foran dig, padle langs begge sider af brættet med hænderne fra forsiden til bagsiden, mens du holder fingrene samlet.

Afhængigt af din vægt og størrelsen af ​​brættet, skal du placere dig på brættet med tæerne tæt på kanten.

Padling langs begge sider af brættet tilbage vand, juster vejrtrækningsrytmen til venstre og højre, åbn ikke armen, når du padler vand, dette vil i høj grad reducere effektiviteten af ​​padlingen.

Padling er den mest grundlæggende af surfingfærdigheder og bør være i fokus for det meste af din træning. Dit slag vil afhænge af, om du kan fange en bølge eller ej.

Rejs dig op: Når bølgerne kommer ind og du har et godt slag, mærk dit bræt skubbe fremad og mærk din fart øges, så rejser vi os.

Find dine ribben med dine håndflader og placer dem fladt på hver side af dine ribben for at støtte din krop.

Rejs dig op: vent til hastigheden kan "komme op".

Brug dine arme til at støtte din krop. Hop ind på brættet med fødderne i skulderbreddes afstand, rygsøjlen lige. Bøj let i knæene for at absorbere nogle af stødene, så du kan stå mere fast på brættet.

Drej: gå til brættets hale, den bagerste fod er direkte over roret eller et halvt skridt foran rorpositionen; Flyt din krop lidt tilbage med din vægt på bagfødderne; Drej dit hoved i den retning, brættet drejer. Brug dit hoved til at drive dine skuldre og dine hofter til at drive dine fødder for at styre brættets tur. For at dreje brættet i den modsatte retning skal du følge drejningspunkterne og dreje din krop i den modsatte retning. Vend og vend tilbage til midten af ​​brættet for at fortsætte med at surfe.